Stresszoldás

Hogyan őrízzük meg az egyensúlyt? 

A nyugodt alvás hozzájárul immunrendszerünk erősítéséhez. Mindannyian tisztában vagyunk ezzel, csakhogy életmódunk sajnos nem mindig kínál kedvező feltételeket a pihenéshez. A napi stressz, a megfeszített munka, vagy a túlzott aggodalom időnként megakadályozhat minket abban, hogy megfelelően ráhangolódjunk az alvásra, ez pedig a későbbiekben negatívan befolyásolhatja a közérzetünket.

Tápanyaghiány

A pszichés tényezőkön túl a vas -és magnéziumhiány is hozzájárulhat ahhoz, hogy fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat. Szerencsére szervezetünket mi is tudjuk támogatni: a megfelelő ásványianyagok bevitelével például sokat tehetünk az idegrendszeri panaszok megelőzéséért. A magnézium és a B6 vitamin kombinációja az egyik leghatásosabb fegyver krónikus fáradság esetén: a magnézium tartós hiánya ráadásul ingerlékennyé és nyugtalanná tehet bennünket, hiszen az idegrendszer normál működéséhez nélkülözhetetlen ez a fontos ásványi anyag. A hatóanyag-tartalom mellett azonban mindig érdemes odafigyelni a felszívódásra is: a BioCo termékek szerves kötésú, rendkívül jól hasznosuló formában tartalmazzák a magnéziumot, melynek hatását a B6 vitamin ideálisan egészíti ki, hiszen azon túl, hogy pozitívan befolyásolja az idegrendszer működését, hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez és a hormonális aktivitás szabályozásához is. Főként a hölgyeknél lehet a fáradság további oka vashiány, ami szintén jól ellensúlyozható a szerves kötésű vas-glükonátot tartalmazó BioCo készítménnyel. A vas részt vesz a szervezet normál energiatermelő anyagcsere-folyamataiban, az oxigénszállításban, továbbá hozzájárul a hemoglobin képződéshez és a normál szellemi működés fenntartásához. Érthető tehát, hogy hiánya komoly zavarokat képes okozni a szervezetben.

Alvászavarok kezelése

A testi-lelki egyensúly talán legfontosabb tényezője azonban a pihentető alvás, hiszen szervezetünk ilyenkor tud végre regenerálódni az egész napos hajsza után. Számos gyógynövény kivonata segíthet ellazulni lefekvés előtt, ezek közül a legismertebb kétségkívül a valeriana, más néven macskagyökér. A BioCo Valeriana Max a javasolt maximális hatóanyag-mennyiséget tartalmazza, vagyis 3000 mg száraz növényi őrleménynek megfelelő mennyiségű koncentrált kivonatot. A népi gyógyászatban a komló is általánosan elismert és széles körűen használt nyugtató szer, a golgotavirág pedig szorongásoldó hatásáról ismert. Ez a mutatós virág tele van flavonoidokkal, így kiváló görcsoldó hatással rendelkezik, a benne lévő béta-karbolin pedig jó hatással van az idegrendszerre, ezért gyakran alkalmazzák nyugtatóként. Fogyasztása nem okoz függőséget. A BioCo Jó éjszakát! kapszulái a fent említett három értékes gyógynövény növényi kivonatának kombinációját tartalmazzák, a készítmény kúraszerű alkalmazása így hosszú távon hozzájárulhat a lelki egyensúly fenntartásához.